בדיקה והחלשת אמונות…
הגדרת בעיות ומטרות
הכירות מעמיקה יותר עם רגשות
זיהוי תבניות תגובה וקשר לצרכים
טופס תצפית קשר בין אירועים לרגשות ומחשבות
יתרונות וחסרונות של אי ויסות רגשות
כיצד רגשות מגדירים אותי
מוח חכם רגשי ושכלתני
נספחים
נקודות להבנת הבעיה שלי
סיבות לבחור בהימנעות רגשית
פגישה עם הילד הסובל שבתוכנו
קביעת מטרות
קבלה מול אי קבלה
קשיבות מול אי קשיבות
קשר בין תבנית תגובה לבין אמונות ליבה
רישום חשיפה לאחר ביצוע מטלות
רישום תגובה על צפיה בהדגמות
רישום תובנות
שיום רגשות
סגור לתגובות.
שם*:
אימייל*:
טלפון*:
הודעה:
Δ
